Mẹo vặt xóa nhăn hữu ích và dễ dàng thực hiện nhất

Những mẹo vặt xóa nhăn thực hiện tại nhà với những nguyên liệu dễ dàng tìm kiếm sẽ giúp cho bạn có gương mặt tươi trẻ và tràn đầy tự tin.

Có rất nhiều nguyên nhân tạo nên nếp nhăn trên gương mặt của chúng ta đặc biệt vùng vùng xung quanh mắt, nơi cần được cải thiện làn da và xóa nhăn nhiều nhất.

Làn da xấu đến từ rất nhiều nguyên nhân như stress, thiếu ngủ, thiếu nước hay do di truyền, nhưng dù lý do nào đi chăng nữa việc của chúng ta là cố gắng chăm sóc và cải thiện làn da của mình.

Có rất nhiều phương pháp hiện đại cũng như mỹ phẩm đắt tiền giúp xóa nhăn và cải thiện làn da nhưng hầu như đều rất tốn kém chi phí. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ nếu bạn kiên trì thực hiện

Cung cấp đủ dưỡng chất cho da

Tất cả những làn da đẹp đều cần được nuôi dưỡng khỏe mạnh từ bên trong, để xóa nhăn chúng ta cũng cần cung cấp thật nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng cho da.

Những dưỡng chất này đến ngay từ những bữa ăn hằng ngày của chúng ta, ăn nhiều rau xanh sẽ khiến cho cơ thể không bị nóng, da dẻ hồng hào hơn rất nhiều

Xóa nhăn, xóa nhăn bằng cung cấp dưỡng chất cho da

Thực phẩm cung cấp dưỡng chất cho da

Trái cây là một trong những loại thực phẩm đặt biệt tốt cho sức khỏe và quá trình xóa nhăn, nhất là những loại trái cây có màu vàng hoặc đỏ như táo, đu đủ, cam, xoài chín,….vì chứa rất nhiều vitamin A, vitamin C, dưỡng chất cần thiết cho làn da.

Ngoài đồ ăn, việc bổ sung nước cho cơ thể là điều không thể bỏ qua, cung cấp đủ nước sẽ giúp cơ thể căn bằng độ ẩm, da không bị khô và sáng mịn.

Những bài tập cơ mặt chống nhăn

Da mặt của chúng ta có liên kết chặt chẽ với hệ thống cơ trên gương mặt, vì vậy, thực hiện một số bài tập đơn giản sẽ khiến cho gương mặt được thư giãn và cải thiện các nếp nhăn tối đa.

Gợi ý một số bài tập nhỏ cho mắt:

Nhấn đầu ngón tay vào 2 bên thái dương, kéo dần ra phía sau và lặp lại nhiều lần kết hợp với nhắm mở mắt liên tục. Bài tập này giúp mắt đỡ bị mỏi và giảm vùng nhăn quanh mắt.

Xóa nhăn, xóa nhăn bằng bài tập cho cơ mặt

Bài tập cơ mặt chống nhăn

Hít một lượng lớn không khí vào trong khoang miệng của bạn, phồng má hết cỡ và giữ nguyên như vậy trong vòng 5 giây rồi thở dần ra. Bài tập này giúp xóa nhăn xung quanh vùng má và vô dùng dễ thực hiện

Nằm ngửa lên giường, đặt 2 bàn tay lên trán sao cho các ngón tay đối diện nhau rồi nhướn lông mày hết cỡ, giữ nguyên trong 5 giây sau đó lặp lại. Bài tập này giúp giảm nhăn vùng trán một cách rõ rệt.

Xóa nhăn nhờ đắp mặt nạ thiên nhiên

Các nguyên liệu xuất xứ từ thiên nhiên luôn dịu nhẹ với làn da, đem lại hiệu quả an toàn không kích ứng và rất dễ tìm

Giống như việc ăn trái cây, đắp mặt nạ cũng sẽ cung cấp dưỡng chất giúp xóa nhăn nhưng là cung cấp từ bên ngoài vào.

Có rất nhiều loại mặt nạ thiên nhiên đem lại hiệu quả bất ngờ sau thời gian kiên trì sử dụng:

Mặt nạ trứng gà: Bôi dung dịch lòng trắng trứng gà lên mặt và để im trong khoảng 30 phút cho đến khi khô lại rồi rửa sạch bằng nước ấm giúp da trắng da

Xóa nhăn, xóa nhăn nhờ sử dụng mặt nạ thiên nhiên

Đắp mặt nạ thiên nhiên chống nhăn hiệu quả

Mặt nạ dưa leo không những cung cấp độ ẩm cho da mà còn giúp cải thiện làn da, quầng thâm mắt, tăng độ đàn hồi cho da

Trà túi lọc: Sau khi dùng xong trà túi lọc, thay vì bỏ đi hãy sử dụng 2 túi bã trà đắp lên mắt và để trong vòng 15-20 phút và thư giãn. Hiệu quả sẽ đến với bạn trong 2-3 tuần sử dụng

Thói quen sinh hoạt hợp lý giúp xóa nhăn

Nguyên nhân tạo nên nếp nhăn đến từ rất nhiều các thói quen xấu trong sinh hoạt. Vì vậy, việc cải thiện cách sống, thói quen sinh hoạt chắc chắn sẽ giúp xóa nhăn, tạo nên làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Tập thể dục thường xuyên: Việc rèn luyện thể lực không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn khiến cơ thể tiết ra mồ hôi tạo độ ẩm, các cơ được rèn luyện thường xuyên và một tinh thần thoải mái

Xóa nhăn, xóa nhăn nhờ thói quen sinh hoạt hợp lý

Tập thể dục mỗi ngày để có làn da đẹp

Hạn chế các chất kích thích: Các chất chứa cồn như bia rượu hay cafeine nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến cho quá trình lão hóa làn da trở nên nhanh chóng da dễ thâm sạn và nhăn nheo

Sống vui vẻ, luôn nở một nụ cười trên môi và một tinh thần thoải mái sẽ là bí kíp cho bạn có một gương mặt tươi trẻ và xóa nhăn hiệu quả.

Bình luận bài viết