Chị em phụ nữ luôn ao ước sở hữu một làn da trắng hồng và mịn màng không tì vết. Kéo theo đó, hàng loạt các cách làm trắng da ra đời giúp chị em thõa mãn nhu cầu làm đẹp trên.

Tại sao da chúng ta ngày càng sạm đen đi?

Ánh nắng mặt trời làm da đen đi

Ánh nắng mặt trời tự nhiên chứa rất nhiều tia UV độc hại. Hai tia UV gây nên tình trạng sạm và nám da ở người là UVA và UVB. Nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá gay gắt, da của bạn sẽ mất rất nhiều nước.

Ngoài ra còn kích thích quá trình sản sinh các hắc tố melanin trong da. Từ đó làm cho da bị xỉn màu nhanh chóng, đặc biệt là da mặt.

Các tia UV còn tác động đến tận sâu bên trong lớp biểu bì. Do đó, gây ra tình trạng rối loạn tiết tố, da bị khô và nứt nẻ. Nguy hiểm hơn, bạn có thể bị ung thư da nếu tiếp xúc về lâu về dài với chúng.

Ánh nắng mặt trời làm da sạm đen

Bạn nên chú ý bảo vệ làn da của mình. Tránh để nó tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nếu công việc của bạn bắt buộc phải làm việc ngoài trời thì cần che chắn cẩn thận. Ngoài ra, sử dụng kem chống nắng cũng là một cách để giúp da bớt sạm đen đi.

Cân nặng bị biến đổi đột ngột

Da của chúng ta có cấu tạo tự nhiên đàn hồi và co giãn. Khi cân nặng tăng, da sẽ bị giãn ra nhiều hơn. Ngược lại khi giảm cân đột ngột, cấu trúc cơ thể thay đổi quá nhanh.

Gây ra tình trạng đảo lộn trọng lượng cơ thể. Từ đó da của chúng ta trở nên tối màu, nhăn nhúm và thiếu đàn hồi hơn trước.

Nếu muốn sở hữu một cân nặng lý tưởng cùng một làn da sáng khỏe, bạn nên áp dụng phương pháp giảm cân hợp lý.

Cân nặng biến đổi đột làm da tối màu đi

Chế độ ăn uống và luyện tập khoa học không những giúp lấy lại vóc dáng mà còn giúp da bạn trông sáng khỏe hơn.

Cơ thể thiếu nước cũng là nguyên nhân khiến da bị sạm đi

Như bạn biết, cơ thể chúng ta có đến 80% là nước. Nếu cơ thể rơi vào tình trạng thiếu nước sẽ gây những ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bên cạnh đó còn khiến làn da bị mất đi độ ẩm và đàn hồi. Da dễ bị khô, nhăn nheo và thiếu sức sống.

Bạn nên bổ sung đầy đủ một lượng nước mỗi ngày cho cơ thể để nó hoạt động tốt. Mỗi ngày bạn có thể nạp vào cơ thể mình từ 1.5-2 lít là tốt nhất.

Uống nước nhiều tốt cho da

Uống nước đủ giúp bài tiết các độc tố trong cơ thể và cung cấp đủ ẩm cho da. Nếu chị em cảm thấy việc uống nước là khá khó khăn, hãy thử thay thế nước bằng các loại nước ép trái cây tươi, detox,..Những thức uống này vừa thơm ngon lại vô cùng bổ dưỡng.

Tế bào chết là nguyên nhân khiến da xỉn màu

Các chuyên gia da liễu nhận định rằng tế bào chết trên da cứ trung bình 4 tuần sẽ được sản sinh ra. Tế bào chết cùng với bụi bẩn, bã nhờn là nguyên nhân làm da mất đi vẻ đẹp sáng mịn tự nhiên.

Nếu không được tẩy đi, chúng sẽ tích tụ lâu ngày và gây ra bí tắc lỗ chân lông. Tồi tệ hơn là làm da bị mụn, xỉn màu.

Để tránh tình trạng trên, hãy làm quen với việc tẩy tế bào chết trên cơ thể từ 1-2 lần / tuần. Bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm chuyên tẩy tế bào chết. Hoặc có thể dùng các hỗn hợp tự nhiên như mật ong+ đường, bã cà phê+ sữa chua,…

Dùng những loại mỹ phẩm có tính thanh tẩy cao

Hiện nay, một số loại mỹ phẩm bán trên thị trường chứa các chất có tính tẩy trắng cực kì cao. Chúng có thể xuất hiện trong sữa rửa mặt, kem trộn, mặt nạ,…

Những chất này gây bào mòn da nghiêm trọng. Từ đó khiến da bị khô rát, làm giảm độ ẩm và tính đàn hồi.

Đây là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng da bị lão hóa nhanh. Những nếp nhăn, thâm sạm sẽ xuất hiện nhanh chóng.

Dùng mỹ phẩm kém chất lượng làm da xấu đi

Chị em phụ nữ nên cân nhắc thật kĩ trước khi lựa chọn những sản phẩm làm đẹp nhé! Hãy tin dùng những sản phẩm nguồn gốc rõ ràng để tránh gây ra những tổn thương đáng tiếc cho làn da.

Thói quen thức khuya và làm việc nhiều với máy tính làm da bị tối màu

Ban đêm là lúc mọi bộ phận trên cơ thể được nghỉ ngơi, đặc biệt là da. Sau một ngày tiếp xúc rất nhiều với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn,..thì ban đêm là lúc nó cần được phục hồi và tái tạo mới.

Nếu không có chế độ nghỉ ngơi hợp lí sau 23h, làn da rất dễ bị thâm sạm, xỉn màu. Đặc biệt da mặt bạn sẽ rất dễ lên mụn.

Một số bạn phải thường xuyên thức đêm làm việc với máy tính, nếu không chăm sóc tốt, da sẽ càng tệ hơn. Chúng ta nên bố trí thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Từ đó sẽ giúp làn da của bạn được trắng mịn và hồng hào hơn.

Thức khuya khiến da xỉn màu, sạm đen

Lợi ích của việc làm trắng da

Xu hướng làm trắng da ngày nay càng trở nên thịnh hành trong cuộc sống hiện đại. Sở hữu một làn da trắng mịn không tì vết là niềm ao ước của bao chị em. Một làn da trắng hồng giúp bạn trẻ trung và quyến rũ hơn bao giờ hết.

Ngoài ra, người phụ nữ sẽ cảm thấy tự tin hơn trong giao tiếp hằng ngày. Thậm chí còn có thể mang đến nhiều may mắn hơn trong công việc và cuộc sống.

Với một khuôn mặt trắng hồng tự nhiên, bạn không cần tốn quá nhiều thời gian và công sức cho việc trang điểm mỗi ngày. Hơn hết, sở hữu một làn da trắng sẽ giúp chị em thoải mái hơn trong việc lựa chọn màu sắc và quần áo.

Sở hữu làn da sáng hồng giúp chị em tự tin

Các cách làm trắng da toàn thân tại nhà an toàn

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà bằng sữa tươi

Cách làm trắng da bằng sữa tươi là một phương pháp đang được nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Cách làm này không những đơn giản, mà còn tiết kiệm thời gian và chi phí cho chị em.

Trong sữa tươi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi, giúp cơ thể phát triển tốt. Ngoài ra còn giúp tăng cường sức đề kháng sức khỏe hiệu quả. Nó chứa nhiều loại vitamin như D, E, A,..

Những nhân tố này có tác dụng bảo vệ và giúp da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, trong sữa tươi còn chứa acid lactic, một chất giúp làm sạch làn da cực tốt.

Chính vì những yếu tố trên mà cách làm trắng da toàn thân này được đông đảo chị em tin tưởng áp dụng. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với đường để tăng hiệu quả làm trắng.

Chị em trộn đều hỡn hợp 1 muỗng đường, một muỗng gel nha đam cùng với 3 muỗng canh sữa tươi lại với nhau. Sau đó khuấy thật đều hỗn hợp lên cho đến lúc thấy đường tan hoàn toàn trong sữa.

Dùng nó để thoa lên vùng da muốn làm trắng khoảng 5 phút. Rửa lại bằng nước sạch sau khi đắp xong.

Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua

Cách làm trắng da toàn thân tại nhà với cà chua

Quả cà chua từ xưa đến nay nổi tiếng trong việc làm đẹp da hiệu quả. Trong cà chua chứa nhiều vitamin tốt cho da như vitamin A, B6, C,…cùng các loại khoáng chất có lợi.

Ngoài ra, các chất như lycopene và beta-coraten cũng được tìm thấy trong cà chua.

Những chất này được xem như “tiên dược” trong việc chống oxy hóa làn da. Với thành phần vitamin C, nó có thể được dùng để tẩy tế bào chết. Từ đó giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm giảm mụn và cung cấp ẩm cho da.

Với cách làm trắng da tay, da chân này bạn sẽ nhận thấy rõ những cải thiện rõ rệt sau vài tuần sử dụng.

Bạn cần chuẩn bị hai quả cà chua chín, 4 muỗng sữa chua và 2 muỗng nước cốt chanh. Sau khi rửa sạch cà chua, bạn cắt mỏng thành lát rồi xay nhuyễn. Cho thêm sữa chua và nước cốt chanh vào hỗn hợp. Dùng nó thoa lên vùng da tay, cổ, chân,…trong 15 phút rồi tắm lại với nước mát.

Làm trắng da toàn thân tại nhà với cà rốt

Cà rốt là một loại nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho quá trình dưỡng trắng da. Ngoài uống nước ép cà rốt ra, bạn có thể sử dụng nó để làm mặt nạ đắp trắng da. Củ cà rốt chứa chất bate carotene giúp dưỡng ẩm và dưỡng da cực tốt.

Ngoài ra nó còn chứa protid, lipid, glucid, chất xơ và các loại vitamin khác. Đây chính là lý do mà cà rốt trở thành một thần dược trong việc làm đẹp của chị em.

Những gì bạn cần là chuẩn bị 2 củ cà rốt và một hộp sữa chua không đường. Sau khi gọt vỏ xong, bạn cho cà rốt vào máy và xay nhuyễn. Trộn nó với sữa chua không đường rồi thoa lên vùng da cần làm trắng.

Massage nhẹ nhàng từ 15-20 toàn thân để tăng hiệu quả thấm thấu. Sau đó, tắm lại với nước sạch sau khi massage xong.

Củ cà rốt làm sáng da hiệu quả

Cách làm trắng da mặt tại nhà

Cách làm trắng da mặt nhanh nhất với củ nghệ

Củ nghệ chứa rất nhiều chất curcumin. Đây là một hoạt chất vô cùng tốt trong việc chống oxy hóa, trị mụn, làm mơ thâm hiệu quả.

Ngoài ra, việc ăn nghệ còn giúp bạn sở hữu một làn da trắng sáng, mềm mịn. Sử dụng nghệ là một cách làm trắng da mặt nhanh nhất và vô cùng an toàn.

Bạn có thể trộn đều hai muỗng bột nghệ với hai thìa mật ong nguyên chất. Thoa hỗn hợp này lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Nếu kiên trì áp dụng phương pháp này từ 2-3 lần/ tuần, bạn sẽ có một làn da đáng mơ ước.

Cách làm trắng da mặt nhanh nhất với củ nghệ

Mật ong giúp làm trắng da mặt an toàn

Mật ong chứa nhiều vitamin làm đẹp da như vitamin A, E, C, B,…Đây là những loại dưỡng chất giúp da mặt căng bóng và sáng hồng tự nhiên.

Ngoài ra, mật ong nguyên chất còn có tính kháng viêm và dưỡng ẩm cực tốt. Trong mật ong chứa các thành phần chống oxy hóa. Nó giúp làn da của bạn luôn luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Chị em có thể chuẩn bị một ít mật ong, nước cốt chanh và nước ép cà chua. Trộn đều hỗn hợp này lại rồi đắp lên mặt. Để khoảng 15-20 phút rồi rửa lại thật sạch với nước.

Những dưỡng chất có trong hỗn hợp này sẽ nhanh chóng thẩm sâu vào sâu bên trong biểu bì. Từ đó giúp nuôi dưỡng làn da sáng hồng của bạn.

Cách làm trắng da mặt tại nhà bằng chanh tươi

Chanh tươi được xem là một nguyên liệu không thể thiếu trong quá trình làm sáng da của chị em. Vitamin C, A, B1, PP,..cùng acid citric có trong chanh tươi giúp dưỡng trắng, tẩy tế bào chết vô cùng tốt.

Bạn có thể trộn nước cốt chanh cùng mật ong nguyên chất, sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1:1. Sau đó dùng hỗn hợp này đắp lên mặt và massage nhẹ nhàng. Việc massage không những giúp bạn thư giãn và còn thúc đẩy nhanh quá trình thẩm thấu các dưỡng chất vào da.

Rửa mặt sạch với nước ấm sau khoảng 20 phút. Bạn sẽ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi trên da mặt mình sau khi áp dụng cách này từ 2-3 tuần.

Cách làm trắng da mặt nhanh nhất bằng nước vo gạo

Sử dụng nước vo gạo làm trắng da mặt cũng là một phương pháp thông dụng được nhiều bạn trẻ áp dụng. Theo nghiên cứu khoa học gần đây, nước vo gạo chứa nhiều vitamin B.

Loại vitamin này tốt trong việc làm mềm mại da và trắng da. Ngoài ra, tinh bột gạo còn tốt trọng việc trị mụn, làm mờ thâm và chống lão hóa.

Dùng nước vo gạo lần hai cho vào một cái tô. Sau đó để từ 4- 5 tiếng cho tinh bột lắng xuống. Sau đó chắt nước đổ đi, rồi dùng phần tinh bột này để massage nhẹ nhàng lên da mặt.

Rửa lại mặt với nước sạch sau khi đã massage xong. Nếu kiên trì áp dụng cách này từ 2-3 tuần, bạn sẽ thấy da mặt trắng và mịn hơn nhiều so với trước kia.

Cách làm trắng da mặt tại nhà bằng nước vo gạo

Làm trắng da với công nghệ tế bào gốc

Ngoài những cách làm trắng da tự nhiên như trên, nhiều chị em còn áp dụng phương pháp tắm trắng, sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng da, dùng công nghệ laser,…

Đặc biệt, sự ra đời công nghệ tắm trắng tế bào gốc trở thành bước ngoặc quan trọng đối với lĩnh vực thẩm mỹ hiện đại. Đây là công nghệ tắm trắng thế hệ mới.

Nó giúp các tinh chất tế bào phôi dễ dàng thâm nhập vào từng tế bào dưới da. Từ đó làm thay đổi giúp cấu trúc da vững chắc và mềm mại hơn.

Làm trắng da mặt với công nghệ tế bào gốc

Công nghệ tế bào gốc đã được viện FDA chứng nhận về mức độ an toàn cũng như hiệu quả. Bất kì ai, dù là nam hay nữ đều có thể sử dụng phương pháp làm trắng này.

Những cách làm trắng da tay, da mặt,…thông thường phải tốn một thời gian dài mới nhìn thấy tác dụng. Đôi khi hiệu quả của nó cũng không được như mong đợi.

Tuy nhiên với phương pháp tắm trắng da bằng công nghệ tế bào gốc, chị em sẽ sở hữu ngay một làn da mịn màng, trắng hồng chỉ với một lần điều trị.

Ngoài ra, phương pháp này còn giúp da trở nên chắc khỏe hơn. Da bạn sẽ có khả năng chống lại được các tác hại từ môi trường bên ngoài như tia UV, bụi bẩn,…